Ces ateliers ont comme objectifs de provoquer :

• Une meilleure compréhension du fonctionnement de la mémoire
• Un comportement responsable et actif
  Une acceptation positive des changements liés à l'âge
  

Objectif spécifique :

Donner l'occasion aux participants d'apprendre à se FAMILIARISER AVEC LEUR MEMOIRE et d'aborder une démarche plus constructive.

Les personnes de plus de 50 ans, en grand nombre, éprouvent des difficultés avec leur mémoire.

La réaction habituelle est d'attribuer à l'âge l'apparition de ces difficultés. Toutes les études permettent de comprendre que, la plupart du temps, ce n'est pas la mémoire qui nous lâche, mais bien plutôt tout l'arrière pays, tout ce qui contribue à mettre notre mémoire en mouvement. 

Apprendre à se connaître, à se comprendre, à accepter les changements que l'âge et l'environnement introduisent dans notre vie, c'est permettre à notre mémoire de nous accompagner, à son rythme, tout au long et jusqu'au terme de notre existence. 

Le groupe :

Il comporte normalement de 8 à 12 personnes, sous la conduite d'un animateur, habituellement psychologue.

  Durée :

10 rencontres, d'une durée de I heure 30, échelonnées sur un parcours de 10 semaines.

  Contenu :

Chaque rencontre comporte une part d'informations, une part d'échange d'expériences, une part d'exercices.

 Il s'agit d'apprendre à regarder autrement sa mémoire, à reprendre l'habitude de l'utiliser dans tous les moments de la vie quotidienne, à retrouver vraiment confiance en soi. Ce n'est jamais de la performance. C'est toujours un pas en avant pour mieux utiliser nos propres capacités.

  Voici quelques uns des thèmes abordés :

•   Coût : de l'ordre de 180€ pour l'ensemble des rencontres et des documents.

  Si vous êtes intéressé n'hésitez pas :
  

  soit à vous inscrire en écrivant à :
  Observatoire de l'âge - 15 rue de Chabrol - PARIS 10ème
  

  soit en recherchant une adresse de lieu de consultation mémoire ou de lieu d ' animation mémoire plus proche de chez vous.